Функциональное многоборье — это динамичный вид спорта, в котором спортсмены выполняют непрерывные комплексы упражнений, объединяющие движения с весом собственного тела, свободными отягощениями и циклические нагрузки.

Главная идея — задействовать все функции организма, чтобы выявить наиболее разносторонне физически подготовленных атлетов.